Nóng trong người, dấu hiệu cơ thể đang quá tải độc tố
Cơ thể nóng ran, miệng đắng, nổi mụn, táo bón… không phải chuyện “nóng trong” đơn giản. Đây là lời cảnh báo rằng gan và hệ tiêu hóa của bạn đang quá tải, độc tố tích tụ mà chưa được đào thải kịp thời.
Vì sao cơ thể bị nóng trong?
Khi lượng độc tố “đi vào” nhiều hơn khả năng đào thải, cơ thể sẽ phản ứng bằng các triệu chứng khó chịu. Những nguyên nhân phổ biến:
Ăn nhiều đồ chiên rán, cay nóng, thức ăn nhanh
Uống rượu bia, nước ngọt có gas thường xuyên
Thức khuya, stress kéo dài
Uống ít nước, ít rau xanh và chất xơ
Gan hoạt động kém, hệ tiêu hóa mất cân bằng
Cơ thể giống như một “nhà máy xử lý chất thải”. Nếu quá tải, buộc nó sẽ “đẩy” độc tố ra ngoài qua da, mồ hôi, phân… tạo thành các biểu hiện nóng trong.
6 dấu hiệu cơ thể đang tích độc cần xử lý ngay
Miệng đắng, hôi miệng, khát nước liên tục
Nổi nhiều mụn, đặc biệt vùng mặt lưng và ngực
Táo bón, khó tiêu, đầy bụng, xì hơi nhiều
Nước tiểu vàng đậm, nóng trong cổ họng
Cơ thể mệt mỏi, ngủ không sâu, dễ cáu gắt
Dễ nổi mẩn ngứa, nhiệt miệng tái đi tái lại
Nếu bạn có 3 dấu hiệu trở lên, đó là lúc cơ thể đang báo động.
Nóng trong nguy hiểm hơn bạn nghĩ
Độc tố tích tụ lâu dài có thể:
Gây viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa
Tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, viêm gan
Gây lão hóa sớm, da sạm xỉn, nhăn nhanh
Ảnh hưởng miễn dịch làm dễ bệnh vặt
Sức khỏe xuống cấp không diễn ra trong 1 ngày mà là tích tụ mỗi ngày bạn bỏ quên cơ thể.
Giảm độc tố, tăng sức đề kháng từ bên trong
Muốn hết nóng trong ta phải hỗ trợ gan, đường ruột:
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ
Hạn chế đồ chiên rán, thức khuya
Giảm stress, tăng vận động
Bổ sung hoạt chất giúp gan thải độc và tăng đề kháng
Đông trùng hạ thảo, chăm đúng gốc bên trong
Đông Trùng Hạ Thảo giúp tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống lại độc tố tốt hơn
Hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả giúp đào thải chất độc nhanh
Cân bằng nội tiết giúp giảm mụn, nóng trong, ngủ tốt hơn
Bổ sung vi chất giúp cơ thể phục hồi năng lượng
Khi hệ miễn dịch và gan được chăm sóc, cơ thể sẽ trở lại trạng thái mát – khỏe – da đẹp tự nhiên
Đẹp từ gốc khỏe từ sâu bên trong, không phải chữa cháy tạm thời.