Dược Liệu Xanh
Dược phẩm thiên nhiên chất lượng cao
Khám phá những bài viết mới nhất về sức khỏe, dược liệu và lối sống lành mạnh
Người dân tộc Thái đã sử dụng rễ cây mú từn để chữa bệnh xương khớp và tăng cường sinh lực từ lâu đời.
Với những công dụng vượt trội, trà cà gai leo không chỉ tốt cho gan mà còn hỗ trợ toàn diện sức khỏe, phù hợp cho người thường xuyên dùng rượu bia, người mắc bệnh gan và cả những ai muốn thanh nhiệt – giải độc cơ thể tự nhiên.
Cà gai leo là một trong những thảo dược có khả năng giảm nguy cơ xơ gan, phục hồi tổn thương tế bào gan….
Nhiều bạn trẻ chỉ quan tâm đến mỹ phẩm bên ngoài mà quên rằng thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Ngủ muộn, ăn uống không điều độ hay căng thẳng kéo dài đều có thể khiến da xỉn màu, mụn xuất hiện hoặc nhạy cảm hơn. Hiểu và điều chỉnh những thói quen này sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Nhiều bạn trẻ tin rằng mỹ phẩm nào cũng an toàn và chỉ cần bôi ngoài da là đủ để đẹp. Nhưng thực tế, dị ứng và kích ứng da rất phổ biến. Thay vì chỉ dựa vào mỹ phẩm, việc chăm sóc cơ thể và nuôi dưỡng làn da từ bên trong mới mang lại làn da khỏe mạnh, căng mịn và bền lâu.
Đau vai gáy và đau cột sống là vấn đề phổ biến ở giới trẻ, đặc biệt những ai làm việc văn phòng hoặc học online lâu giờ. Ngồi sai tư thế, thiếu vận động và áp lực công việc kéo dài không chỉ gây mỏi mệt mà còn làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống sớm. Hiểu rõ nguyên nhân, hậu quả và cách phòng ngừa sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Việc sử dụng yến đảo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng đúng để cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất.
Mắt luôn phải chịu áp lực từ máy tính, điện thoại và đèn LED. Nếu không chăm sóc đúng cách, mắt sẽ mỏi, khô và giảm thị lực theo thời gian.
Nhiều người ngủ đủ thời gian nhưng cơ thể vẫn uể oải khi thức dậy. Thực tế, mất ngủ và ngủ không sâu đang trở thành vấn đề phổ biến, âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của rất nhiều người.
