Dược Liệu Xanh
Dược phẩm thiên nhiên chất lượng cao
Khám phá những bài viết mới nhất về sức khỏe, dược liệu và lối sống lành mạnh
Người dân tộc Thái đã sử dụng rễ cây mú từn để chữa bệnh xương khớp và tăng cường sinh lực từ lâu đời.
Với những công dụng vượt trội, trà cà gai leo không chỉ tốt cho gan mà còn hỗ trợ toàn diện sức khỏe, phù hợp cho người thường xuyên dùng rượu bia, người mắc bệnh gan và cả những ai muốn thanh nhiệt – giải độc cơ thể tự nhiên.
Cà gai leo là một trong những thảo dược có khả năng giảm nguy cơ xơ gan, phục hồi tổn thương tế bào gan….
Không ít người ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm nhưng ban ngày vẫn buồn ngủ, uể oải, đầu óc chậm chạp, làm việc kém tập trung. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng hiệu suất công việc mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề.
Nhiều người vừa thức dậy đã vội lao vào công việc, cầm điện thoại, uống cà phê hoặc bỏ qua bữa sáng. Thói quen này tưởng tiết kiệm thời gian nhưng lại khiến cơ thể “vào ngày mới” một cách bị động, dễ mệt, thiếu tập trung và nhanh xuống sức từ rất sớm.
Có những buổi sáng vừa mở mắt đã thấy nặng nề, không muốn ra khỏi giường, không hứng thú với công việc hay bất cứ kế hoạch nào trong ngày. Tình trạng này không chỉ khiến hiệu suất làm việc giảm mà còn kéo dài cảm giác chán nản, uể oải suốt cả ngày.
Có không ít người uống nước liên tục trong ngày nhưng miệng vẫn khô, cổ họng rát, cảm giác thiếu nước kéo dài dù không vận động nhiều. Tình trạng này khiến nhiều người lầm tưởng do uống chưa đủ nước, nhưng thực tế, khô miệng dai dẳng thường liên quan đến những rối loạn bên trong cơ thể.
Nhiều người ngủ khá sớm nhưng lại thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm, có khi tỉnh lúc 2–3 giờ sáng rồi trằn trọc rất lâu mới ngủ lại được. Tình trạng này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau mà còn làm nhiều người lo lắng không biết đó là thói quen bình thường hay dấu hiệu sức khỏe đang gặp vấn đề.
Đồ chua luôn tạo cảm giác dễ ăn, kích thích vị giác và giúp bữa ăn đỡ ngấy. Chính vì vậy, nhiều người có thói quen ăn chua thường xuyên mà không để ý đến lượng và tần suất. Tuy nhiên, nếu ăn đồ chua quá nhiều trong thời gian dài, cơ thể có thể phải đối mặt với những ảnh hưởng không hề nhỏ đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
