Dược Liệu Xanh
Dược phẩm thiên nhiên chất lượng cao
Khám phá những bài viết mới nhất về sức khỏe, dược liệu và lối sống lành mạnh
Người dân tộc Thái đã sử dụng rễ cây mú từn để chữa bệnh xương khớp và tăng cường sinh lực từ lâu đời.
Với những công dụng vượt trội, trà cà gai leo không chỉ tốt cho gan mà còn hỗ trợ toàn diện sức khỏe, phù hợp cho người thường xuyên dùng rượu bia, người mắc bệnh gan và cả những ai muốn thanh nhiệt – giải độc cơ thể tự nhiên.
Cà gai leo là một trong những thảo dược có khả năng giảm nguy cơ xơ gan, phục hồi tổn thương tế bào gan….
Có một giai đoạn, nhiều người quyết định ngưng makeup không phải vì chán làm đẹp, mà vì muốn cho cơ thể và làn da một khoảng nghỉ thật sự. Khi không còn che phủ bên ngoài, sự chú ý dần chuyển sang việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong. Sau một năm, những thay đổi nhận được không chỉ nằm ở làn da, mà còn ở cả thể trạng và tinh thần.
Trong xu hướng sống xanh, sống lành và quay về với thiên nhiên, cây dược liệu ngày càng được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, không ít trường hợp “dùng thuốc nam mà vẫn không khỏe”, thậm chí gặp tác dụng phụ, chỉ vì sử dụng dược liệu sai cách.
Sâm tố nữ là thảo dược được nhiều phụ nữ quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện sức khỏe và duy trì vẻ đẹp tự nhiên theo thời gian. Với nguồn gốc từ Đông Nam Á, đặc biệt là Thái Lan, sâm tố nữ chứa hàm lượng phytoestrogen cao – hoạt chất có cấu trúc tương tự estrogen nội sinh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ sâm tố nữ là gì, nguồn gốc, công dụng và chức năng nổi bật đối với sức khỏe phụ nữ, từ đó sử dụng đúng cách và hiệu quả.
Điện thoại dần trở thành thói quen vô thức trong sinh hoạt hằng ngày. Nhiều người không hẳn cần dùng, nhưng cứ rảnh tay là cầm điện thoại. Việc chủ động dành thời gian không màn hình, thay bằng những hoạt động đơn giản như trồng cây hay làm việc nhà, đang được xem là cách giúp cơ thể và tinh thần cân bằng hơn giữa nhịp sống bận rộn.
Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa hoặc bữa tối, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, mí mắt nặng trĩu dù trước đó vẫn còn tỉnh táo. Cảm giác buồn ngủ này không chỉ do ăn no mà còn phản ánh cách cơ thể phân bổ năng lượng và khả năng thích nghi với nhịp sinh hoạt hằng ngày.
Trong guồng quay công việc bận rộn, nhiều người hình thành thói quen ăn nhanh, ăn vội cho xong bữa. Có khi vừa ăn vừa làm, vừa ăn vừa xem điện thoại, thậm chí chưa kịp cảm nhận mùi vị món ăn đã đứng dậy đi tiếp. Thói quen tưởng như nhỏ này lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến cơ thể nhiều hơn bạn nghĩ.
